반응형 오트밀 레시피1 전자레인지 3분 완성! 바쁜 아침을 위한 든든한 '프로틴 머그컵 케이크' (비건) 매번 식단 챙기기 번거로우셨죠? 이제 전자레인지 5분으로 완성되는 비건 프로틴 머그컵 케이크로 맛과 영양을 한 번에 해결하세요! 미리 반죽을 만들어두면 바쁜 아침에도, 운동 후에도 든든한 한 끼를 즐길 수 있답니다. 안녕하세요! 오늘은 정말 유용한 '일주일치 식량' 레시피를 들고 왔어요. 저도 바쁠 때는 식사 챙기는 게 너무 귀찮고 힘들더라고요. 그럴 때마다 배달 음식을 시키거나 대충 때우곤 했는데, 건강에도 안 좋고 속도 더부룩한 느낌… 다들 공감하시죠? 😭 그래서 고민 끝에 개발한 것이 바로 '비건 프로틴 머그컵 케이크'입니다! 주말에 딱 30분만 투자해서 반죽을 만들어두면, 평일 내내 든든하고 맛있는 케이크를 즐길 수 있답니다. 심지어 비건에 단백질까지 풍부해서 다이어터나 운동하시는 .. 2025. 7. 17. 이전 1 다음 반응형
