반응형 마음 돌보기1 혹시 번아웃? 7가지 질문으로 내 마음 건강 자가진단 테스트 내 마음의 소리, 지금 잘 들리시나요? 혹시 이유 모를 피로감이나 불안함에 뒤척인 적 없으신가요? 7가지 질문으로 내 마음의 현재 주소를 확인하고, 스스로를 따뜻하게 안아줄 방법을 찾아보세요. 언제부턴가 아침에 눈뜨는 게 예전 같지 않고, 좋아하던 일에도 흥미가 떨어지는 날이 많아졌어요. '다들 이렇게 사나?' 싶다가도, 문득 내 마음이 길을 잃은 건 아닐까 걱정이 되더라고요. 몸이 보내는 신호처럼 마음도 우리에게 계속 신호를 보내고 있는데, 바쁜 일상에 치여 그 소리를 놓치고 있는 건 아닐까요? 그래서 오늘은 조금 더 세심하게 내 마음을 들여다보는 7가지 질문을 준비했어요. 잠시 시간을 내어 내 마음과 솔직한 대화를 나눠보세요. 😊 마음 돌봄, 왜 중요할까요? 🤔 우.. 2025. 7. 19. 이전 1 다음 반응형
