반응형 두부면1 다이어트 중 국수, 먹어도 될까? 살 안 찌게 먹는 5가지 비밀! 밀가루, 정말 다이어트의 최대의 적인가요? 후루룩 넘어가는 국수 한 그릇의 유혹과 다이어트 사이에서 고민하는 분들을 위해, 국수가 살찌는 진짜 이유와 건강하게 즐기는 꿀팁을 모두 알려드릴게요! "아, 오늘따라 짜장면이 너무 당기는데…", "비 오는 날엔 역시 칼국수지!" 이런 생각, 다들 한 번쯤 해보셨죠? 하지만 곧이어 '다이어트 중인데… 밀가루 먹으면 안 되는데' 하는 죄책감이 스멀스멀 올라옵니다. 정말 밀가루는 다이어터에게 허락되지 않는 '금단의 음식'일까요? 특히 우리 한국인이 사랑하는 국수 요리가 왜 유독 다이어트의 적으로 지목되는지, 그 오해와 진실을 속 시원하게 파헤쳐 보겠습니다! 😊 밀가루는 억울하다? 오해와 진실 🧐 사실 '통밀' .. 2025. 7. 20. 이전 1 다음 반응형
