반응형 당뇨 환자 꿀 섭취1 당뇨 환자, 설탕 대신 꿀 먹어도 될까? 혈당지수(GI)로 본 진실 🤔 "당뇨 환자, 설탕 대신 꿀은 괜찮을까요?" 많은 분들이 궁금해하는 질문이죠. '자연 식품'이라는 생각에 꿀은 괜찮을 거라 여기기 쉽습니다. 이 글에서 설탕과 꿀의 혈당지수(GI)를 명확히 비교하고, 당뇨 환자가 꿀을 섭취할 때 반드시 알아야 할 점들을 속 시원히 알려드릴게요!달콤한 맛이 그리울 때, 당뇨가 있다면 고민이 참 많아지죠. 저도 저희 아버지가 당뇨로 고생하셔서 옆에서 지켜보면 음료수 하나, 과자 하나도 마음 편히 못 드시는 게 너무 안타깝더라고요. 그러다 문득 '에이, 설탕보다는 천연 꿀이 낫지 않을까?' 하는 생각이 들었어요. 아마 많은 분들이 저처럼 생각해보셨을 거예요. 😊 하지만 정말 괜찮을까요? 오늘은 당뇨인들의 오랜 딜레마, '꿀'에 대해 제대로 파헤쳐 보겠습니다!Chapte.. 2025. 8. 2. 이전 1 다음 반응형
